形体特征

形体偏瘦

心理特征

性格内向不稳定,抑郁脆弱,敏感多疑

常见表现

平素忧郁面貌,神情多烦闷不乐

气郁质其他特征

胸胁胀痛,或走窜疼痛,经常叹气,或打嗝,或咽间有异物感,或乳房胀痛,睡眠较差,食欲减退,惊悸怔忡,健忘,痰多,大便偏干,小便正常,舌淡红,苔薄白,脉象弦细。

抑郁症、焦虑症、高血压症、肿瘤、乳腺增生、乳腺癌、痛经、闭经、更年期综合症、不孕症、胃肠神经功能症、精神分裂症。
副项
(1)

肝性喜条达而恶抑郁,长期情志不畅,肝失疏泄,故平素忧郁面貌,神情多烦闷不乐;

(2)

气机郁滞,经气不利,故胸胁胀痛,或走窜疼痛,常叹气,或乳房胀痛;

(3)

肝属木,胃属土,五行中木克土,肝气太旺就会压制胃的功能,出现打嗝及食欲减退等症;

副项
(4)

肝气郁结,气不行津,津聚为痰,或气郁化火,灼津为痰,肝气夹痰循经上行,搏结于咽喉,可见咽间有异物感,痰多;

(5)

气机郁滞,脾胃纳运失司,故见食欲减退;

副项
(6)

肝藏魂,心藏神,气郁化火,热扰神魂,则睡眠较差,惊悸怔忡,健忘;

(7)

气郁化火,耗伤气阴,则形体消瘦,大便偏干;

(8)

情志内郁不畅,故性格内向不稳定,忧郁脆弱,敏感多疑。

气是构成人体和维持生命活动的基本物质之一,人体脏腑经络等组织器官的功能活动,脏腑经络以及气血津液的相互联系,无不依赖于气的升降出入而保持正常。长期的情志抑郁,肝、肺等脏腑功能失调,或体内有形物质(湿、痰等)的阻碍等导致疾病的发生。

少饮酒以活动血脉提情绪。多食行气食物,如佛手、橙子、柑皮、荞麦、韭菜、茴香菜、大蒜、高粱、刀豆等。

气郁体质之人的药物调养应以疏肝理气、调畅气机的药物为主,如柴胡、陈皮、青皮、枳实、厚朴、川楝子、乌药、荔枝核、青术香、香附、拂手、香橼、玫瑰花、绿萼梅、薤白、大腹皮、刀豆、柿蒂、山楂、鸡内金、莱菔子、紫苏梗、枳壳等。